Η διατροφή είναι ένας από τους βασικούς πυλώνες των Digital Detox Retreats. Πιστεύουμε ότι η σωστή διατροφή δεν τροφοδοτεί μόνο το σώμα, αλλά και το πνεύμα, προσφέροντας την ενέργεια και την ισορροπία που χρειάζεστε για να απολαύσετε πλήρως την εμπειρία σας μαζί μας.

Στις αποδράσεις μας, δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση σε μια διατροφή που είναι φυσική, υγιεινή και εμπνευσμένη από τη μεσογειακή κουζίνα. Όλα τα γεύματα που προσφέρουμε είναι προσεκτικά σχεδιασμένα ώστε να είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, χρησιμοποιώντας φρέσκα, τοπικά και βιολογικά προϊόντα. Οι σεφ μας δημιουργούν γεύσεις που ικανοποιούν τον ουρανίσκο, ενώ παράλληλα υποστηρίζουν την υγεία και την ευεξία σας.

Η φιλοσοφία μας στη διατροφή επικεντρώνεται στην απλότητα και την καθαρότητα. Με γεύματα που είναι γεμάτα με φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους και αγνά έλαια, σας προσφέρουμε την ευκαιρία να ανακαλύψετε την πραγματική γεύση και θρεπτική αξία των τροφίμων.

Παράλληλα, μέσα από σεμινάρια και μαθήματα, σας δίνουμε τη γνώση και τα εργαλεία για να συνεχίσετε να τρέφεστε υγιεινά και μετά το τέλος των retreats. Στα Digital Detox Retreats, η διατροφή είναι μια εμπειρία που αναζωογονεί το σώμα, ενδυναμώνει το πνεύμα και φέρνει γαλήνη στην ψυχή.